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O QUE POSSO FAZER EM CASA COM A INTERNET

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A nova tabela ADSE já está disponível.

 

Saúde e bem-estar

A nova tabela ADSE já está disponível.

A rede ADSE consiste numa modalidade de acesso a cuidados de saúde, baseada numa rede de prestadores de serviços convencionados. Se é beneficiário, conheça a nova tabela de preços do regime ADSE e como pode aceder à mesma Fonte: Pplware.

Os seus treinos de ginásio já contam para o e-fatura.

 

Saúde e bem-estar

Os seus treinos de ginásio já contam para o e-fatura.

Ao fim da interrupção forçada pela pandeia, os ginásios estão a voltar a entrar no ritmo. Uma reentre que traz uma novidade positiva para os adeptos destes espaços, com as despesas de ginásio a poderem agora ser registadas na plataforma e-fatura. Fonte: Pplware

Marque teste Covid sem sair de casa, com a app Synlab.

 

Saúde e bem-estar

Marque teste Covid sem sair de casa, com a app Synlab.

A rede de laboratórios Synlab lançou recentemente a app Synlab Access - uma ferramenta que permite, entre outras funcionalidades, marcar e até pagar testes à Covid-19 de forma simples, remota e segura. Fonte: Jornal Económico

Treine acompanhado, até quando vai sozinho.

 

Saúde e bem-estar

Treine acompanhado, até quando vai sozinho.

Correr ou andar de bicicleta sozinho é um hábito para muitos desportistas, mas nem sempre é seguro. Torne os seus treinos mais seguros, partilhando a sua localização com a sua rede de contactos da app Strava, agora de forma gratuita. Fonte: Pplware

 65% dos Portugueses já têm Certificado Digital Covid.

 

Saúde e bem-estar

65% dos Portugueses já têm Certificado Digital Covid.

Desde 16 de julho, data em que foi disponibilizado o Certificado Digital Covid, foram emitidos cerca de 6,5 milhões de certificados digitais europeus. O passaporte verde, como também é designado, é passado a pessoas com a vacinação completa, teste negativo ou recuperadas de COVID-19. Fonte: Sapo Tek.

Deixe o seu telemóvel livre de vírus e bactérias.

 

Saúde e bem-estar

Deixe o seu telemóvel livre de vírus e bactérias.

Desde o início da pandemia, hábitos como a limpeza e desinfeção de mãos e superfícies tornaram-se rotineiros, porém, nem todos o fazem com os smartphones. Saiba a importância da limpeza do seu telemóvel, e como o fazer de forma correta. Fonte: Forever Young.

Dicas para tirar mais partido do seu micro-ondas.

 

Saúde e bem-estar

Dicas para tirar mais partido do seu micro-ondas.

Grande parte de nós tem micro-ondas em casa, devido à sua utilizade e simplicidade de utilização, mas nem todos sabem aproveitar o potencial destes aparelhos. Aprenda a tirar ainda mais partido do seu micro-ondas com 10 dicas simples. Fonte: Forever Young

Neste livro de receitas há ideias de sobra(s).

 

Saúde e bem-estar

Neste livro de receitas há ideias de sobra(s).

Em qualquer cozinha, há sempre frutas e legumes sem destino. Ou porque se comprou a mais ou porque amadureceram demasiado depressa. Mas contra o desperdício há a criatividade. Inspire-se com algumas ideias deliciosas que temos para si. Fonte: Forever Young

As 4 dicas para tratar um escaldão.

 

Saúde e bem-estar

As 4 dicas para tratar um escaldão.

Já todos sabemos, o sol deixa marcas que a pele não esquece. O que talvez não saiba é como cuidar da sua pele fragilizada se apanhar um escaldão. Conheça aqui 4 dicas absolutamente essenciais para continuar a usufruir do verão em segurança. Fonte: Forever Young

Dicas para eliminar vírus e bactérias do seu telemóvel.

 

Saúde e bem-estar

Dicas para eliminar vírus e bactérias do seu telemóvel.

Estudos indicam que um telemóvel pode conter até 30 vezes mais bactérias do que uma sanita. É melhor conhecer alguns hábitos de higiene e outros cuidados específicos pra evitar surpresas. Saiba como proteger o seu telemóvel aqui. Fonte: Forever Young

Teste Covid-19 para ir ao restaurante? A Uber Eats tem.

 

Saúde e bem-estar

Teste Covid-19 para ir ao restaurante? A Uber Eats tem.

Já não precisa de sair de casa antes de sair de casa. Confuso? Talvez não. Agora, a Uber Eats diponibiliza para entrega ao domicílio testes à Covid-19 (PCR e antigénio), para que possa sair de casa com teste feito. Mais pormenores aqui. Fonte: Marketeer

Wellness, fitness e beleza, à distância de uma app.

 

Saúde e bem-estar

Wellness, fitness e beleza, à distância de uma app.

Se é fã de Fitness, Beleza e Wellness, há uma app perfeita para si: sheerME. Uma plataforma onde encontra mais de 7 mim espaços de norte a sul do país, através da qual até já pode pagar estes serviços. Fonte: Sapo Tek